Trepte în sus

Articole despre conștientizarea unor defecte sau moduri toxice de gândire și cum să treci peste ele.

Trepte în sus

Pilates — ora mea de a fi aici și acum

Cu vreo câțiva ani în urmă tot auzeam despre pilates și nu aveam nici o idee ce reprezintă. Creadeam că e doar un cuvânt fancy pe care îl folosesc fetele care merg la sală. Chiar sună fancy, nu? Și foarte instagramabil, aș spune. Ce presupuneau, însă, exercițiile, nu aveam nici o idee. Aveam să aflu mai târziu că nu e tare instagramabil și că efortul depus acolo is real. Fancy și întinzi mușchii. OK. Am aflat eu până la urmă ce e pilatesul printr-un search pe Google și deja îmi […]

Trepte în sus

Plângi și fii tristă, te rog

Revin des cu gândul la acest caz. Într-o conversație cu o persoană de pe Instagram în care întrebam anumite detalii despre serviciile pe care le prestează, la finalul conversației m-am băgat unde nu trebuia. Urmărind-o demult prin intermediul Instagram Stories — pentru că de când au apărut ne turnăm cam toată viața într-acolo — știam că a trecut recent printr-o despărțire. Pe de o parte empatizam mult cu ea, pe de altă parte aveam atitudinea de „ei, prostii, o să treacă și va veni ceva mai bun”. Și după cum […]

Trepte în sus

(Nu) Îmi cer scuze

Sorry seems to be the hardest word spune vestitul cântec. Cu toate acestea, cred că multe persoane ar fi de acord că nu e chiar așa de mare brânză să spui în ziua de azi un „sorry”. Mai ales că e un englezism foarte în vogă, sună destul de politicos, ce rău ar putea face? Nici unul, probabil, dar are el niște dedesubturi pe care le-am tot analizat în ultimul timp. Țin minte foarte bine când cu mulți ani în urmă un prieten, povestindu-mi despre experiența sa de a învăța un […]